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コメント (5)

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なんだか嬉しくなりました！ - by M S子, 2023/06/08

5.0/ 5stars

昨年、YouTubeで横田先生の動画を拝見して頭皮マッサージというものを知りました。自分でも悩んでいたことなので、実践し始めたところです。今回、先生の本が出版され早速購入し、読んでみました。写真や図解でわかりやすく表示しているので、YouTubeで知り得なかったことも知り、納得、理解できました。　今後、頭皮マッサージや減シャン、脱コーティング剤を続けていけば、本にモデルとして出ている人達のように豊かな髪が誕生するのではと期待が持てました。やはり髪の毛は顔の額縁、額縁が豊かならお顔も引き立ちます。なんだかとても嬉しくなりました。

髪の毛以外にも効果がとってもあります - by nanboku, 2023/06/08

5.0/ 5stars

年齢とともに、髪の質感が変わり気になっていたところ、美髪堂さんのYouTubeに出会いました。自分自身で実践でき、髪の毛だけではなく、たとえば目にも良い効果があり、頭皮下の老廃物がさまざまな影響を与えていていることも知りました。素髪をいつまでも良い状態に改善して保ち、美容と健康のためにも、リンパほぐしはとても良いと思います。

白髪が黒髪に！ - by 桃子, 2023/06/07

5.0/ 5stars

白髪染めをするほど、髪が痛み白髪が増えて悩んでいました。。この本は、髪の悩みを解決するヒントがたくさんあります！私は最初、YouTubeで「頭部リンパ流し」の動画に出会い、実践。本が出たので早速、購入。図解や写真が多く、動画にはない情報もあり、リンパ流しが分かりやすく解説しています。市販のシャンプーやトリートメントをやめ、減シャンも実践。先生が推薦している、ヘアケア商品に変更しました。するとゴリゴリだった頭皮が柔らかくなり、髪質が変化。半年後には白髪が減り、黒髪が増えてきました！諦めていただけに、とても驚きです。またリンパ流しをすると、頭がすっきりし、顔のリフトアップも実感してます。髪の悩み改善だけでなく、美肌にもなり、若返り効果も☆引き続き「頭皮リンパ流し」を実践していきたいです。おすすめの本です。

髪がふんわりしてきました - by kitazi, 2023/06/06

5.0/ 5stars

写真やイラストが多いので、読みやすかったです。この本の頭部リンパ流しをはじめてまだ数日ですが、前髪や頭頂部の髪の立ち上がりがよくなってきました。高価なヘアケア製品や育毛剤に何千、何万円ものお金をかけられませんが、1540円で髪を育てる頭皮のマッサージ法を身につけられたので得したなと。著者の方や50代、60代の体験者の髪の毛量感の変化の写真を見ると、自分も続けてみようとやる気になれました。減シャンなどでも頭皮と髪を健やかにし、本質的な髪質改善という著者の考えに共感。薄毛が進んでしまう前に読んでおいてよかったです。薄毛を気にしている夫にもすすめました。

髪の毛だけでなく、頭痛持ちにも効果的かも。 - by 購入しました。, 2023/06/05

5.0/ 5stars

これ、好きです。著者のYouTubeは拝見していましたが（ものすごい数の人が見ていてびっくり！）実際のところはどうよ？と購入しました。とにかく、めんどくさがり屋なところもあって、良いものは試してはみるものの続かないんですよねー。でもこれはわたしでも続きそう。なぜかというとこのマッサージ、ショートバージョンがあったんです。2分！これだったらお風呂のリラックスタイムにプラスできます。アラフィフという年齢と共に、美容師さんにも「なんか、へんなところにクセができてきましたね。」といわれて、襟足の癖とか勘弁して欲しいんですが、うねりが気になっていました。ちょうどこの本の青い帯の写真の女性にみたいなうねりの感じでしたが、このマッサージをしてから、本来のボブらしくストンと落ちる感じになって寝癖がつきにくくなりました。広がり防止のヘアクリームも手放せそうです。また、こちらの方は嬉しい誤算でしたが、仕事でパソコンやら、スマホやらと向き合う時間が多く、デジタルデトックス必須！なんですが、このマッサージをすると、頭がゆるんで、おでこのコリとか、耳の後ろの硬い感じとかが抜けるんです。天気痛の辛さも減ってご機嫌です。わたしの連れはちょっと薄毛が気になり始め、毎日風呂上がりにマッサージしています。頭皮が驚くほど動く？ようになって、髪の毛の立ち上がりが良くなったと喜んでいます。継続は力なり！続けられるものに出会えてよかったです！

簡単なので仕事の合間にもできる - by ＮＡＮＡＫＯ, 2023/06/04

5.0/ 5stars

40代になって白髪が増え、若い頃より全体的に髪の元気がなくなり、いい方法を模索していたところこの頭部リンパ流しにたどり着きました。　「老廃物があるところはぼこぼこしている」と書かれており、指で頭皮を探ってみると、左右差やふくらみをとらえることができてびっくり。普段しっかり頭皮に触れることがなかったので、これが蓄積した老廃物なのか…と驚きました。頭部リンパ流しの方法はとても簡単で、私はお風呂に入る前に行ったり、仕事の合間にリフレッシュとして行うこともあります。まだ髪の変化はわからないのですが、肩や首の疲れがとれるように感じています。白髪が目立たなくなることを期待して、続けていきたいと思います。

特にありません - by まる, 2023/06/03

3.0/ 5stars

あまり効果がなかったです

身近な食生活についてとても詳しく書かれている - by 吉良, 2023/06/01

5.0/ 5stars

この本はシリーズ第3版ということで、1・2版を見てきた私にとっては少し楽しみでした。読んだ感想は、「とても身近な食生活について書かれているからめっちゃわかりやすい！」でした！0か100かの話ではなく、「これなら私でもやれる！」と思うものばかりでしたので、普段あまり本を読まない方、読んでも行動できない人にはとっても読みやすい本だと思います！早速、明日から健康的な食生活を楽しみたいと思います！

第3弾ともあってボリューム満点の内容でした。 - by Amazon カスタマー, 2023/05/30

5.0/ 5stars

1.2と拝読させていただいて、今回も楽しみながら読ませていただきました。健康になるまでの道のりはなかなか大変ですが、この3冊の書籍を読んで食生活を改善していきたいと思います。

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